تمارين التمدد


تمارين التمدد

مارس بعض من تمارين التمدد كل يوم عند الاستيقاظ،

فهي تعزز من نشاط الدورة الدموية في الجسم، تحسن عملية الهضم، وتحد من آلام الظهر والعمود الفقري

إرسال تعليق

Copyright © damlacosmetics. Designed by Semiramis Reklam